Vitamin B2 ist Teil des Vitamin-B-Komplexes (wasserlöslich). Vitamin B2 spielt eine Rolle bei der Aufrechterhaltung des Nervensystems, der Verdauung und der Energieverwaltung. Es ist auch wichtig für eine gesunde Haut und das Sehvermögen. Vitamin B2 trägt zum Schutz der Zellen im Körper vor oxidativen Schäden bei.